Guia completa sobre la tiroides y su impacto en la salud hormonal femenina

📘 Descripción del libro Todo sobre la tiroides y su impacto en la salud hormonal femenina es una guía esencial para toda mujer que desea comprender profundamente cómo funciona su tiroides, cómo influye en cada sistema del cuerpo y qué hacer cuando algo no está en equilibrio. La tiroides es una glándula pequeña con un impacto enorme: regula tu energía, tu metabolismo, tu peso, tu ciclo menstrual, tu fertilidad, tu estado de ánimo y hasta tu piel. Sin embargo, es una de las áreas más incomprendidas y subdiagnosticadas en la salud femenina. Este libro te ofrece claridad, información basada en evidencia y estrategias prácticas para apoyar tu salud tiroidea de forma consciente y natural. A lo largo del contenido aprenderás: ✨ Qué es la tiroides y por qué es tan importante ✨ Hormonas tiroideas explicadas de manera simple (T3, T4 y TSH) ✨ El eje HHT: la comunicación interna que regula tu tiroides ✨ Las enfermedades tiroideas más comunes en mujeres ✨ La conexión entre la tiroides y tus hormonas femeninas ✨ Causas reales de los desequilibrios tiroideos ✨ Diagnóstico y señales de alerta ✨ Un plan de acción claro para mejorar tu salud tiroidea